アロマテラピー精油活用ハンドブック |
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精油の種類は少ないのですが目的・悩み別のインデックスがあったり、ひとつの症状について 何種類かの処方が載っていたりして、実用的だと思います。 ただ、まったくの初心者の人にはわかりづらい所があるかもしれません。 （初中級者ぐらい？） 写真は少ないですがイラストがかわいいです。バッグにちょんとはいるサイズなので 通勤途中などによく見ています。 最近アロマをはじめました。 それにあたって一番初めに買った本です。 その後、5,6冊購入したのですが、初心者の私にとってはこの本が一番使い勝手がよいです。 精油の取り扱いの注意事項から、初心者向けの精油の詳しい説明がきちんと書かれています。また、目的ベースのINDEXがとても使いやすいです。 詳しい方にはちょっと物足りないのかなもしれません。 最近アロマをはじめました。 それにあたって一番初めに買った本です。 その後、5,6冊購入したのですが、初心者の私にとってはこの本が一番使い勝手がよいです。 精油の取り扱いの注意事項から、初心者向けの精油の詳しい説明がきちんと書かれています。また、目的ベースのINDEXがとても使いやすいです。 詳しい方にはちょっと物足りないのかなもしれません。 ハンドブックというだけに、精油の種類が少なめです。 代表的な精油をピックアップして、その活用法が、いくつか紹介されています。 写真なども少なめで、ほとんどが文章の説明なので、中級者向きだと思います。最初のアロマ本として購入したうちの一冊ですが、まだ、あまり使いこなせていません・・・。趣味ではなく、本格的に資格を取る人が勉強するのに向いていると思います。 （１）１６種類の精油の活用方法がすぐにわかる １６の精油の説明があって、それぞれの精油を利用したレシピが載っていて、今自分の手許にある精油をどういうふうに使えるかが簡単にわかるので、しまっていた精油も大活躍できます。 （２）手作りコスメのレシピもある （３）症状別のレシピが見つけやすい あと、自分はアロマテラピー検定のテキストで勉強等はせずただ気に入った本を買って読んでいただけなのですが、 アロマテラピー精油活用ハンドブックを楽天で検索 |
