心と体に効くハーブ活用ハンドブック―知る、選ぶ、使う。

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心と体に効くハーブ活用ハンドブック―知る、選ぶ、使う。 価格：￥ 998（税込） 池田書店 　（2004-06） /佐々木 薫/ 新書　191ページ 売れ筋ランク：106609 アロマテラピー精油活用ハンドブック 香りでダイエット―好きな香りでむくまない、太らない体になる 絶対美肌!ローズヒップのすべて (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ) おいしいハーブティー―入れる・味わう・楽しむ ハーブティー事典―自然の恵み、植物のチカラで健康になる! 108種の効能から味・香り利用法まで解説

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ハーブの写真もカラーで出ているし、心への作用と体への作用なんかが説明されています。症状別のレシピも載っています。可愛いイラストも癒されます。

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