グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座 |
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パワフルなお婆さん「花さん」と孫でドジな「雪子」とのやりとりの中で沢山の知恵を楽しみながら覚えました。 誰もが取り入れやすい、生活密着型の内容です。 私個人が特に役に立ったのは、野菜ジュースと豆乳のお話、と、重曹＆ミントのスプレーのお話でした。 ダイエット時、食べる量を減らそうと努力しても駄目な理由が、脳がミネラル不足を感じ取って起こること。 （野菜や海草は、「繊維」に注目してしまいがちでしたが、実は大切な働きをしてくれていたのですね！） 生きるための防衛反応として起こる、やせる前よりもっと体重が増えるリバウンドを招かないための、 脳のだまし方？というか、付き合い方、は、大変参考になりました。 また、重曹＆ミントのスプレーは、ワキガで悩んでいた私の人生を変えました。 （もう、高価なデオドラントクリスタルは買わなくても済む！） 残業時間になって、ワキの臭いがひどくなった時にも、花さん直伝の方法で乗り切っています。 スプレーと、その使い方の知恵を、セットで教えてもらえたのが、良かったです。 どうもありがとうございます。 漫画仕立てなのに、女性の気になるところをチョコチョコつつく、 本当に一気に読める本でした。ミネラルダイエットや、せっけん生活。 巻末に、ミネラルダイエットや、重曹など項目を載せてあり、 あとから、「あれ〜これってどこに書いてあるの？」と思ったときでも すぐに探せて便利になっているのも気に入りました。ライダーはなさん も素敵だし、私もはなさんに憧れ、はなさん家に居候したくなりました。 著者である赤星さんのいろいろな作品をかいつまんだ様な本になって ますが、かえって赤星ワールドの入門編と捉えるともってこいの一冊で す。きっかけはこの本からで詳しくはまた違う本を読んでいくと 楽しくなることウケアイです！ 花さんと言うのはこの本に出てくるスーパーおばあちゃん。 （なんとインターネットもやってしまう） タイトルに「ビューティー講座」なんてちょい堅苦しいタイトルがついてるけど、 内容はその花さんと帰国子女（米国での生活に慣れなくて舞い戻ってきた）の孫・雪子をめぐるマンガ仕立てになっています。 スキンケアとかダイエットとか女性が気になることばかり。 赤星さんの本を読むと、１つか２つは少なくとも「知らなかった！」ということが書いてあるのですが、 今回は「腹八分に出来ない人（つい食べ過ぎてしまってやめられない）はミネラル不足」ということを知りました。 正直私は昔からそうなのですが、確かに貧血気味だしミネラル足りてない・・？ それから運動しても最初の20分は無駄・・ってのが定説だけど、 全く脂肪を燃焼しないかというとそうでもない、 全くやらないよりはうんとマシ！というのも「へぇ～」でした。 ホントに面白くてためになる本です。 赤星さんの「はい！がんだった赤星です」が大好きでした。病院でいかにキレイになるか、がすっごく楽しく書かれていたのです。その赤星さんですから、面白くないはずがありません。おもわず、やってみたくなる、そんなネタばかりです。値段も安いかな、と思いました。 グランマ!もっと身体美人―グランマ!式ビューティー講座を楽天で検索 |
