筋肉の大研究

価格：￥ 2,940（税込）
PHP研究所　（2007-09-11）
大型本　79ページ
売れ筋ランキング：32765
筋肉博士石井直方の筋肉まるわかり大事典 Vol.2 (2) (B・B MOOK 516 スポーツシリーズ NO. 390)
究極のトレーニング最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!
筋肉まるわかりバイブル―Muscles training BIBLE2 (SPORTS BIBLEシリーズ)
加圧トレーニングの理論と実践

まさに小学生向けに書かれた、筋トレ・筋肉図鑑といった内容です。とはいえ、小学生が筋トレする場合はスポーツ少年団のコーチが指導する場合がほとんどで、彼らが自主的に進んでトレーニング方法を研究するケースは極めて少ないと思われます。社会的に需要がさほどないけど、とりあえず試しに作っちゃいました、みたいな印象の本です。むしろもうちょっとレベルを上げて、中学生向けの内容で書けば良かったかも。

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