トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル |
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関連痛やストレッチの仕方、在宅運動の仕方なども写真付きで載っていて多少の知識があればわかる程度になってます。 筋肉別に載ってますので分かり易いです。 トリガー・ポイントについてある程度知識がある方にとっては、とても使いがってのいい本です。①各筋肉別に構成されているので検索しやすい、②クリアな写真付でトリガー・ポイントが示されている、③例として、実際にどのようにトリガー・ポイントを圧しているかを写真で見せてくれる、④シンプルな文章なので読みやすい。翻訳本も発行されていますが、それほど値段も変わらないので、英語が苦でないなら原本をお勧めします。 理論も解りやすく、各章ごとに演習問題がありポイントを抑えて、トリガーポイントの起こる仕組みを理解することができます。施術や筋膜ストレッチは部位別に分かれており理解しやすいと思います。治療家にも研究者にもお薦めの一冊だと思います。 トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアルを楽天で検索 |
