ベリーダンスで魅惑のカラダをつくる (COSMIC MOOK) |
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2 of my favorite popular Japanese belly dance artists team up to share the basics of bellydance. There's also a performance section with Alladeen-arguably Tokyo's top bellydance band. Great!!! 表紙を見ると、いかにもダイエット、またはシェイプアップのためのエクササイズの本かと思わせるフレーズが並んでいますが、内容は完全にベリーダンスの入門書(紹介本)です。付いているDVDの内容も、ベリーダンスの基本的な動き(肩、腕、手、胸、おなか、腰、ステップ)をチャプター毎に分けて一通りわかりやすく説明しているだけです。これからベリーダンスを始めたい人には良い参考になるかも知れませんが、この本でシェイプアップを期待している人には薦められません。基本動作を説明された後、最後に講師二人のデモンストレーションダンスが収録されていますが、初心者には到底踊れません。シェイプアップ用のエクササイズなどは収録されておらず、せっかく動きを覚えても、すぐ応用できません。わたしはシェイプアップになるかも、と購入したので、気分的には星1つですが、内容は丁寧でしたし、入門書としては悪くないと思ったので、評価2つです。 ベリーダンスで魅惑のカラダをつくる (COSMIC MOOK)を楽天で検索 |
