絶対役立つ!サプリメント大事典―賢い摂り方から薬との相互作用まで |
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サプリの本は山ほどありますが、サプリのいいことばかりが書いてあったり、逆に悪いことばかりが書いてあったりで、どれもイマイチ信じられませんでした。この本はどっちだろうと思って読んだら、どっちでもありませんでした。いいことはいい、悪いことは悪いと書いてあって、すごくフェアな感じがします。書いてるのは薬剤師さんらしいのですが、難しい言葉は出てこないし、文章も読みやすいし、科学的なのにエッセーみたいです。サプリにも人にもやさしい感じがして好感がもてます。いつも薬をもらっている近くの薬局の薬剤師は、笑ってても冷たい感じでこわいんですけどね(笑）。ちょっと古くさい表紙が１点減点ですが、本当に役に立ちそうです。 絶対役立つ!サプリメント大事典―賢い摂り方から薬との相互作用までを楽天で検索 |
