読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト) |
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酒は百薬の長と信じて（社会的に洗脳されて）呑みつづけてきましたが、 勝間和代さんの本で禁酒の素晴しさが勧められていたので試しに読んでみました。 禁煙セラピーで禁煙できたので、アレン氏の脱中毒方法は充分理解していましたが、 煙草と違い、禁酒はコミュニケーション障害を懸念して読むのを躊躇しました。 生活を変える怖さから最後の１章が開けなくて、そこまでを二度読み返しました。 そして昨晩、最後の１杯を呑みました。３０年来の飲酒癖から卒業するために。 本を読み始めてから丸２日です。あとの成否は自分の納得次第だと思います。 この本は、タイトルがうさんくさいので、買うのをためらう人が多そうですが・・・ この本の内容を順番に、普通に、素直に読んでいくこと、本当に、いとも簡単に 禁酒することができました。素晴らしい〜！！ 何十年と毎日飲みつづけたのが、嘘のように・・・感動です！！ 禁酒は、「忍耐」「我慢」のイメージがありましたが、180度、その価値観が変わり、 お酒をやめることの素晴らしさを教えてくれました。感謝、感謝です。 お酒から解放されることの幸福感をもたらせてくれたこの本は、少し大げさかも知れ ませんが、自分の人生を変えた１冊となりました。 特に、毎日飲むアルコール依存症予備軍の人には、絶対読むことをお勧めします。 お酒で身を滅ぼさないうちに、できるだけ早く読んで欲しいと思います。 絶対、損にはならないと思います。 たった、950円の本ですが、自分の人生にこれほど影響を及ぼすものかと感動！！ この本について、詳しく説明しているブログがあり、それも参考になると思います。 http://kinshu-man.seesaa.net/ 以前著者の禁煙セラピーであっさり14年のスモーカー生活に別れを告げてから三年。もしやと思い この本を手にとり6時間の読破後またもあっさりアルコールから解放された感覚ですp(^^)q 私も医療現場の看護師でして以前アルコール治療の看護をしながらこんなことで止められるのか? とつねに疑問に思っていました。分析は十分でしたが惨めな気持ちをもとに止めることを促すようでなんか陰気でした。アルコール依存症は否認の病気というコンセプトを基に認めさせようとするサディスティックな看護師達とは反りが合わない私もこっそり毎日のアルコールを誰にも言えず、退職もしました。 それからずっと自分を惨めな感情で見つめ休肝日 もなく過ごした自分にとって救いの本でした。 とても前向きになれるので様々な動機でアルコールを止めた方がいいんじゃないかと悩んでるかたがた、この本オススメします。 もちろん、アルコール依存症の診断を受けたかたがたも読んで損はしません。 たしかにすんごい説得力だ。 ジマンでもなんでもないが未成年から飲酒はじめてはや30年。 もう酒も、ど〜なんだろと思い始めた昨今だけにツーレツに 説得されてしまう本だ。返す言葉がない。 で・・・では、明日から現実的に禁酒できるのかどうかは、 また別問題だ。本と現実は必ずしも一致しない。 お前自身はどうなんだよ？って言われたら、 たぶんこう答えてしまうだろう。 とてもいい本だったと・・・。 酒は人生になくてはならないものと思い毎日酒を飲んでいましたが、この本を読んですんなりと酒をやめました。 勝間和代さんが「効率が10倍アップする新・知的生産術〜自分をグーグル化する方法〜」の中でこの本の紹介しており手にとりましたが人生を変える一冊となるとは思いませんでした。 勝間さんは喫煙と飲酒は薬物中毒であると気付き辞めたとあります。 ストーリー仕立てで読み進めるに連れ、飲む理由がなくなっていき自然と辞められました。 辞めたメリットは、健康と毎夜の読書など有意義な時間を将来に渡って確保できたこと、妻との会話が増えたことでしょうか。 酒造メーカーはこの本を封印したいと思うことでしょう。 読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト)を楽天で検索 |
